بسکتبال

مختصري از ورزش و اصول بازي:

ورزش بسکتبال يک بازي گروهي و هيجان آوري است که در آن بازيکنان بايد داراي سرعت عمل و تحرک بسيار باشند.
خصوصياتي چون آمادگي جسماني ، وقت شناسي ، همکاري ، گذشت ، سرعت و دقت و همچنين ابتکارات و فنوني که ورزشکاران از خود بروز مي دهند اين بازي را مفرح و شادي آن را لذت بخش مي نمايد.
بازي بسکتبال توسط دو تيم پنج نفره انجام مي شود . هر تيم از 5 يار ذخيره براي تعويض بازيکنان اصلي استفاده مي کند . زمان بازي 40 دقيقه است که به دو وقت 20 دقيقه اي تقسيم مي شود و بين اين دو وقت ، به بازيکنان 10 دقيقه استراحت داده مي شود . در شروع هر بازي داور در دايره وسط زمين بين دو بازيکن از دو تيم مي ايستد و با پرتاپ توپ به هوا بازي را افتتاح مي کند .
هدف هر تيم از انجام بازي کسب امتياز از طريق انداختن توپ در داخل حلقه تيم مقابل مي باشد ، لذا تاکيد فراواني بر روي توسعه مهارتهاي پرتاپ صورت مي گيرد. هر توپي که از حلقه حريف عبور مي کند گل ناميده مي شود. ارزش هر گل دو امتياز و هر گلي که از طريق پنالتي زده مي شود يک امتياز محسوب مي گردد. پرتابهايي که از پشت خط سه امتيازي منجر به گل شود سه امتياز در بر خواهد داشت . پس از گل شدن توپ يکي از بازيکنان تيم گل خورده توپ را ظرف مدت 5 ثانيه از پشت يا ازروي خط انتهايي زمين به داخل زمين مقابل پاس مي دهد.
بطور کلي هيچ يک از بازيکنان تيم نمي توانند توپ را بيش از 5 ثانيه نزد خود نگه دارند . در اين بازي بازيکنان مي توانند پاس بدهند ، پرتاب کنند ، ضربه بزنند و يا اينکه توپ را دريبل کنند.
مي باشد وليکن بازيکنان حق گرفتن يکديگر و يا هل دادن ، حمله کردن و يا دويدن با توپ را ندارند و نمي توانند از جلو گرفتن بازيکن تيم مقابل با دست ، شانه ، با سر و يا زانو جلوگيري نمايند . در هر نيمه بازي تيمي که در وقت قانوني امتياز بيشتري آورده باشد برنده شناخته مي شود.

اندازه و ابعاد محيط ورزشی:

زمین بازی :
به شکل مربع مستطیلی است که سطح آن کاملا صاف و سفت و عاری از هر نوع مانع و برجستگی می باشد.
طول زمین 28 متر عرض 15 متر
- در مسابقات بین المللی طول زمین 28 متر عرض 15 متر
- پهنای خطوط طولی و عرضی 5 سانتیمتر
- شعاع دایره مرکز زمین و دالان 3 ثانیه 1.80 متر
- فاصله دو خط دالان پناتی در روی خط عرضی6 متر
- فاصله نقاط پناتی تا خط عرضی زمین 5.80 متر
- شعاع نیم دایره يرتاب 3 امتیازی 6.25 متر
- حداقل ارتفاع سقف سالن از سطح زمین 7 متر

مشخصات و اندازه وسائل ورزشی :
- پایه بسکتبال: جنس پایه فلزی است و حد اقل فاصله پایه تا خط زمین 40 سانتیمتر
- تخته: جنس تخته از چوب و یا تلق و یا شیشه و رنگ تخته سفید می باشد.
- طول و عرض تخته : 105*150 سانتیمتر
- ضخامت: 3 سانتیمتر
- فاصله: فاصله لبه پایین تخته تا زمین 2.75 متر
- مربع مستطیلی که روی تخته رسم می شود عرض آن به طور افقی 59 سانتیمتر طول آن بطور عمودی 45 سانتیمتر می باشد.
 
زمين بسکتبال وساير مشخصات آن:
- ارتفاع حلقه تا زمین: 3.05 متر
- مربع مستطیل وسط تخته: 59*45 سانیتمتر
- فاصله لبه تخته تا حلقه: 30 سانتیمتر
- فاصله مرکز تا خط يرتاب: 3امتیازی 6.25 متر
- وزن توپ: 600 تا 650 گرم
- محیط توپ: 75-78 سانتیمتر
- طول زمین: 2-+25 متر
- عرض زمین: 1 + 15 متر
- طول تخته: 1.80 متر
- عرض تخته: 1.20 متر
- ارتفاع تخته: 2.75 متر
 
حلقه:
- جنس حلقه فلزی و رنگ آن نارنجی می باشد.
- قطر داخلی حلقه: 45 سانتیمتر
- ضخامت حلقه: 2 سانتیمتر
- فاصله حلقه تا تخته: 15 سانتیمتر

تور:
- رنگ تور سفید و جنس ان نخ پنبه ای چند لا وبلندی ان 60 سانتیمتر

توپ:
- باید کاملا کروی بوده از یک توئی پلاستیکی و یک رویه چرمی ساخته شده باشد و يا جنس مصنوعي ديگر كه خاصيت تركيبي لاستيك و چرم را داشته باشد.
- محیط توپ :75تا 78 سانتیمتر
- وزن توپ: 600 تا 656 گرم